Tantrický sex - odhalenie tajomstva

Niekedy máte pocit, že o sexe už viete všetko ? Že už nie ste schopní objaviť nič nové ? Že bez nových erotické pomôcky vaša predstavivosť sa vyčerpáva ? Máme dobré správy - mýlite sa. Je jasné, že vzrušujúce pomôcky a pridanie štipky korenia opatrenia na zlepšenie dojmu môže obohatiť erotický život. Pocity sa však môžete pokúsiť rozšíriť aj pomocou ďalekovýchodných filozofií lásky, ktorých najznámejším príkladom je tantrický sex. Znie to tajomne ? Skúsme sa aspoň trochu pozrieť na niektoré z týchto záhad.

Tantrický sex - čo to je??

Na začiatok si objasníme, čo tantrický sex vlastne je. Slovo "tantra" pochádza z filozofie Ďalekého východu, vyskytuje sa v hinduistickej aj budhistickej tradícii a znamená nástroj na "rozťahovanie vedomia". Tantra je teda spôsob, ako dosiahnuť úplné spojenie telesných a duchovných prvkov, čo môže nájsť vyjadrenie aj v prístupe k láske.

Keďže duchovná tradícia Ďalekého východu neodsúva telesné potreby na okraj života, ako to robí západná tradícia, na druhej strane nedovoľuje oddeliť sex od duchovnej sféry. Inými slovami - hlása chválu lásky, ktorá vychádza z potrieb tela i ducha. Preto si nachádza čoraz viac priaznivcov aj v našom kultúrnom prostredí. A ako sa to premieta do praxe ? Vyžaduje si to veľa trpezlivosti a spolupráce, ale výsledok vás možno prekvapí!

Prvý krok: prebuďte svoje zmysly

Na začiatku možno čaká sklamanie všetkých, ktorí dúfali v komplexné položky priamo z kamasutry. Pretože začiatky tantrického sexu sú založené na poznaní a prijatí seba a svojho partnera/partnerky. Je to o vzájomnom pohľade do očí, o pozorovaní tela toho druhého. Pri sexe, ktorý je tradičný pre naše zemepisné šírky, sa často izolujeme pri prežívaní rozkoše: zatvárame oči, nepozeráme sa na intímne miesta partnera/partnerky.

Pre niekoho, kto predtým nezdieľal svoje skúsenosti so sexom, môže byť spočiatku aj triviálny akt pohľadu do očí počas pohlavného styku trápny. Tantrický sex je druh vznešená hra pre skúsený pár, ktorý nám pripomína pôvodnú fascináciu. Zameriava sa na to, čo nás vzrušovalo, keď sme boli zamilovaní - pohľad, dotyk ruky, krku, ucha, pohladenie brucha a vnútornej strany stehien, vôňa partnera/partnerky a chuť jeho pokožky.

Tantra nedáva povolenie na skratky. Páru hovorí, aby si vychutnával svoju existenciu, aby využíval pohladenie všetkých zmyslov a sústredil sa na celé telo, nie na jednotlivé body na jeho mape.

A práve preto hrá predohra v tantrickom sexe skutočne kľúčovú úlohu. A rozhodne by nemalo ísť o stimuláciu pôžitku s cieľom dosiahnuť rýchlejšie finále. Naopak, tantrická predohra by mala byť o postupnom prebúdzaní zmyslov pri dosahovaní pokoja, vyrovnanosti, úniku od každodenných starostí. Najlepšie je zamerať sa na dotyk, blízkosť a vzájomné porozumenie a zdržať sa napríklad príliš rýchleho dýchania a vášnivého vzdychania.

Predohra v sexe tantra má viesť k vyrovnaniu, spomaleniu a upokojeniu dychu a namiesto toho sa navrhuje zmyselná masáž, spoločný kúpeľ, večera pre dvoch alebo dokonca vzájomné česanie vlasov. Ako dlho by mala trvať? Tak dlho, ako je potrebné, ale nie menej ako dvadsať minút. Zvyčajne trvá asi hodinu, kým sa zmysly rozhoria.

Druhý krok: Dostaňte situáciu pod kontrolu

Keď zahrejete všetky svoje zmysly, keď sústredíte celé svoje vedomie na svoje telo, keď pocítite, že ste nikdy predtým neexistovali v takej miere výlučne pre seba, potom... pamätajte na sebakontrolu! Táto fáza je už naozaj náročná, ale tantrický sex jej venuje veľkú pozornosť.

Ide o kontrolu sexuálneho napätia. To znamená, že sa musíte stopercentne sústrediť na pocit rozkoše, na jej narastanie a na pohotové zvládanie tohto narastania, uvoľňovanie narastajúceho sexuálneho napätia, aby celý proces trval dlhšie a bol uspokojivejší. Je to ťažké? Ak bola predohra vedená podľa tantrických zásad, môže sa ukázať, že je to jednoduchšie, ako by sme si mysleli.

Ale zopakujme si to - potrebujete sa odpútať od zhonu, ktorý napĺňa náš každodenný život, upokojiť a vyrovnať dýchanie a potom sa o všetku tú rozkoš podeliť s partnerom. Ak sa partneri pri milovaní pozerajú jeden druhému do očí a kontrolujú každé gesto, rozkoš môže trvať tak dlho, ako si prajete.

Tretí krok: ovládanie orgazmu

V prípade tantry má kontrola orgazmu bohaté filozofické pozadie. Podľa východnej múdrosti je sexuálna energia životnou energiou. Ovládanie orgazmu je teda to isté ako ovládanie, riadenie vlastného potenciálu.

Nie každý však musí bezvýhradne akceptovať tantrickú filozofiu, aby súčasne akceptoval skutočnosť, že kontrola ejakulácie u muža (alebo dokonca vo vyšších štádiách zasvätenia: prežívanie orgazmu bez ejakulácie) a blížiaci sa orgazmus u ženy posúva milencov do ďalšieho štádia sexuálnej rozkoše. Pravda je totiž jednoduchá: čím dlhšie budete finále odkladať, tým veľkolepejšie bude.

Erotické pomôcky v tantrickom sexe

Príslušenstvo pri tantrickom sexe nie je nevyhnutné, ale niektoré z nich môžu zmyselne pôsobiť na vaše zmysly. Preto sa môžete postarať o nastavenie - pustiť si obľúbené CD, vybrať si aromatický masážny olej, pripravte si vonné tyčinky, vonné sviečky alebo prekvapte svojho partnera kúpeľom s okvetnými lístkami ruží. Môžete tiež siahnuť po saténových šatkách a jemné perie, ktoré jemne pohladia vaše telá.

Pozície v tantre

Nemusíte sa držať predpísaných polôh, najdôležitejšie je, aby ste počúvali svoje telo. Je však dobré zvoliť také usporiadanie, ktoré vám umožní sledovať vaše reakcie a pozerať sa jeden druhému do očí. Najčastejšie odporúčané polohy vedúce k tantrickému vytrženiu sú:

• keď si partnerka sadne partnerovi na kolená a obopne ho nohami,
• keď ležia na boku pevne pritlačené k sebe,
• keď partnerka leží na chrbte a tlačí kolená k sebe.

Tantrický sex je pre pár jedinečným zážitkom, ale určite sa neodporúča ako experiment na jednu noc. Vyžaduje, aby milenci boli veľmi dôverčiví, otvorení a zvedaví. Predovšetkým si však vyžaduje fascináciu vlastným telom a cestou, ktorú telesnosť a psychika prekonávajú od okamihu prvého vzrušenia až po dosiahnutie úplnej rozkoše.

Pozri tiež:

Keď sa v spálni necítite atraktívne

Erotické fantázie žien

Mini vibrátor - ako si vybrať ?

Ako okoreniť svoj erotický život ?