Sexaholizmus alebo závislosť na sexe - deštruktívny vplyv tejto poruchy na celý život sexaholika

Ako zistiť, či je chlap sexaholik? Patologické klamstvo a iné príznaky sexuálnej dysfunkcie

Či je váš partner alebo manžel sexoholik, môžete vidieť vo svojom každodennom živote. Čím bližšie ste si a čím lepšie poznáte jeho denný program, tým ľahšie si všimnete zmeny v jeho správaní a každodenných rituáloch. Rovnako ako u iných závislých sa sexuálni alkoholici pravdepodobne snažia svoju závislosť skrývať keďže sex. Hoci v počiatočných štádiách závislosti nemusí byť ľahké rozpoznať niektoré príznaky sexaholizmu, niektoré z nich, ktoré vedú k nedostatku času a energie alebo k zlým náladám a zmenám správania, sa dajú len ťažko skryť, najmä pred blízkymi.

Psychiatri uvádzajú medzi najčastejšími príznakmi sexaholizmu:

• nutkavá masturbácia a/alebo sledovanie pornografických filmov;
• sexoholik neustále myslí na sexuálne aktivity;
• pocit nutkania mať pohlavný styk, a to aj s viacerými a/alebo náhodnými partnermi;
• negatívne emócie po sexe (hanba, výčitky, pocity prázdnoty atď.).);
• silná frustrácia z nemožnosti uvoľniť sexuálne napätie.

Behaviorálna závislosť od sexuality - kde je hranica medzi obyčajnou sexuálnou túžbou a sexaholstvom?

Sexaholizmus nemusí vždy znamenať fyzickú neveru manželovi alebo partnerovi. Netýka sa to len mužov, ale aj žien. Niekedy sexaholizmus zahŕňa uvoľňovanie sexuálneho napätia výlučne masturbáciou a/alebo sledovaním pornografických filmov. Samostatnou otázkou je preto toto, či je sledovanie porna podvádzanie. Všetko závisí od toho, na akých pravidlách vzťahu sa strany dohodli. Niektorí ľudia spoločne sledujú akty iných párov v televízii a považujú ich za inšpiráciu pre nové pocity v posteli alebo ako súčasť predohry.

Je rozšírený názor, že sexuálne fantázie alebo praktizovanie neštandardných druhov intimity, ako je BDSM, naznačujú, že bola prekročená hranica, za ktorou sa skrýva sexuálna závislosť. Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Túžba skúmať svoju sexualitu a poskytovať partnerovi posteľné potešenie nemá nič spoločné so sexaholstvom, pokiaľ sa neprejavuje znaky behaviorálnej závislosti. Patria medzi ne:

• Vnútorné nutkanie, čo znamená stratu kontroly nad vykonávanými sexuálnymi aktivitami.
• Myšlienka nadhodnotenia, t. j. pripisovanie každodenného života sexuálnym aktivitám.
• Žiadna zmena v správaní, napriek tomu, že si je vedomý jej katastrofálneho vplyvu na iné oblasti života.

Ak nemáte žiadne problémy s vernosťou partnerovi, vaše myšlienky sa netočia okolo sexu a intímna sféra vášho života neovplyvňuje vašu prácu, štúdium, vzťah alebo spoločenský život, nemáte sa čoho obávať. Experimentovanie vo výklenku, napr. s využitím dildo, nie je ničím výnimočným. Ak si chcete spestriť svoj sexuálny život alebo so svojou polovičkou jednoducho radi experimentujete, vyberte si ešte nejaké spoločné erotické hračky, ako napr umelá vagína.

Myslenie sexaholika - nutkavé sexuálne správanie je dôležitejšie ako čokoľvek iné

Ich blízki si skôr či neskôr uvedomia, že sa v živote ich brata, priateľa alebo kolegu deje niečo zlé. Základným prejavom je nezáujem o oblasti života, ktoré boli predtým dôležité. Deje sa to bez zjavného dôvodu (silne pohlcuje čas, myšlienky a energiu), čo môže byť napríklad narodenie dieťaťa alebo stavba domu. Sexaholik tiež nemá čas na nič iné ako na sex. Na druhej strane partnerka (alebo partnerky, pretože - to treba opäť zdôrazniť - sexuálna závislosť postihuje aj ženy), s ktorou si bol doteraz citovo a fyzicky blízky, si u mužov najrýchlejšie všimne väčšie príznaky sexuálneho napätia ako predtým, napríklad výrazne zvýšené libido alebo nevídanú sexuálnu fantáziu. Neochota otvoriť tému sexu a dôvody náhlych životných zmien môžu byť znakom toho, že sa deje niečo znepokojujúce.

Bežným aspektom, ktorý sprevádza prehlbujúcu sa závislosť, sú lži sexuológa. Líšia sa medzi štádiom, keď sa mu darí udržať svoju závislosť v tajnosti, a momentom, keď vyjde najavo. Spočiatku môže sexaholik všetko popierať a utiecť do lovebombing, čo je technika manipulácie s partnerom, ktorá spočíva v tom, že ju doslova zasypávate dôkazmi lásky. Je potrebné pripomenúť, že sexualita je pre mnohých sexoholikov trápna téma a takto po čase vysvetľujú svoju počiatočnú neochotu hovoriť o problémoch s uspokojovaním svojich pudov.

Keď vyjdú najavo slabosti sexoholika, napríklad história vyhľadávania bude naznačovať nutkavé sledovanie porna a používanie erotických chatov a početné milenky dajú manželke vedieť, lži sexoholika budú odhalené. Potom je na ňom, či je ochotný podstúpiť liečbu, a na jeho partnerovi, či dá sexoholikovi šancu a neukončí vzťah, ale podporí ho v terapii. Ak sexoholik aj napriek presvedčivým dôkazom popiera, môže to svedčiť o tzv. automatickom klamstve, na ktoré si zvykol v priebehu mesiacov alebo rokov, a o tom, že cíti veľkú hanbu a chce si zachovať tvár. Na tomto prístupe k otázke pravdy a lži môžete pracovať aj s terapeutom. Nezabudnite však, že pozitívne výsledky liečby môže priniesť len vnútorná motivácia sexuálneho alkoholika podstúpiť liečbu. Nikto kvôli nemu neprejde terapiou.

Ak máte podozrenie, že vaša polovička je závislá na sexe, zvážte, ako sa vyrovnať so sexoholikom. Viacero partnerov, vrátane príležitostných, môže byť hrozbou pre zdravie pravidelného partnera. Čím skôr zareagujete a ponúknete pomoc začatím liečby, tým lepšie. Je tiež dôležité zistiť príčiny sexaholizmu.

Dysfunkčné pozadie ľudí so sexuálnou dysfunkciou - kde hľadať príčiny sexuálnej závislosti?

Odborníci na duševné zdravie majú stále problém jasne určiť príčiny sexaholizmu. Závery, ktoré vyvodzujú z diagnóz, ktoré stanovujú, v rizikovej skupine umiestniť predovšetkým tie tí, ktorí v detstve utrpeli akúkoľvek formu sexuálneho zneužívania, ako je obťažovanie alebo nútené sledovanie pornografického materiálu.

Závislosť na sexe je tiež pravdepodobnejšia ľudia, ktorí považujú pohlavný styk skôr za formu emocionálneho než sexuálneho uvoľnenia. Závislosť na sexe môže byť aj dôsledkom neurologických porúch, napríklad v súvislosti s poruchou funkcie neurotransmiterov.

Ako diagnostikovať sexaholizmus - potreba konzultácie s odborníkom na posúdenie rozsahu problému

Jedným z nástrojov, ktorý sa používa na diagnostikovanie sexaholizmu a posúdenie jeho závažnosti, je skríningový test sexuálnej závislosti pripravil americký odborník na sexuálnu závislosť Patric Carnes. Prieskum pozostáva z desiatok uzavretých otázok (možno odpovedať len "áno" alebo "nie") a na základe poskytnutých odpovedí môže odborník posúdiť, či má do činenia s osobou s vysokými sexuálnymi potrebami alebo so závislým od sexu. Otázky v teste sa týkajú histórie sexuálnych kontaktov, typov sexuálneho správania, ktorému sa respondent v súčasnosti venuje, a toho, ako ovplyvňuje ostatné oblasti života, a toho, či má respondent pocit, že dokáže ovládať svoje potreby, alebo skôr, že sexuálne potreby ovládli jeho život.

Ten istý odborník, ktorý vyvinul test na potvrdenie toho, či sú vnímané príznaky nadmernou sexuálnou túžbou alebo závislosťou, určil aj tri úrovne sexaholizmu:

• Úroveň 1. Sexoholik nemá kontrolu nad svojím správaním a túžba po sexuálnom uspokojení má v jeho živote prednosť. Práve na tejto úrovni sa najčastejšie vyskytujú príznaky sexaholizmu, ako je masturbácia, obsedantné sledovanie pornografických filmov, sex cez internet atď.
• Úroveň 2. Keď sexoholikovi nestačí na uspokojenie jeho potrieb prvá úroveň a jeho závislosť sa nelieči, môže začať uspokojovať svoje sexuálne napätie s inými ľuďmi, a to aj bez ich súhlasu. Napríklad otieranie sa o ostatných vo verejnej doprave alebo exhibicionizmus. Je dôležité si uvedomiť, že takéto správanie má právne dôsledky.
• Úroveň 3. Vzťahuje sa na tzv. závažné trestné činy, ako je znásilnenie a incest.

Špecialista diagnostikuje sexaholizmus a vypracuje plán liečby. Najdôležitejšia je nielen účinná terapia s odborníkmi, ktorým sexoholik dôveruje, ale predovšetkým jeho motivácia podstúpiť liečbu a podpora okolia.

Sexuológ, psychoterapeut alebo psychiater - kde môže sexaholik vyhľadať pomoc?

Najlepšie výsledky liečby prináša kontakt s certifikovaným sexuologickým psychoterapeutom alebo psychiatrickým sexuológom. Predtým, ako sa rozhodnete dohodnúť si stretnutie, si dôkladne overte vzdelanie a skúsenosti jednotlivých špecialistov, ako aj názory na nich. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma špecializáciami?

1. Psychoterapeut sexuológ (alebo psychológ sexuológ) má vzdelanie v oblasti psychoterapie a/alebo psychológie so sexuologickým výcvikom, napríklad vo forme postgraduálneho štúdia. Zameriava sa na emocionálne mechanizmy sexuálnej závislosti. Ak odborník zistí, že závislosť môže mať biologický základ, odošle pacienta k psychiatrovi.
2. Lekár psychiater, najlepšie so sexuologickým vzdelaním, môže odoslať pacienta na ďalšiu diagnostiku, napríklad v súvislosti s neurologickými, endokrinnými alebo kardiovaskulárnymi poruchami.

Zhrnutie, sexaholizmus by sa nemal zamieňať s pojmami ako vysoké libido alebo potencia. Odpoveď na otázku "Čo je sexaholismus?" je podobný tomu, ktorý by sa dal dať na otázku povahy drogovej závislosti alebo závislosti na hazardných hrách. Sexaholizmus je behaviorálna závislosť, ktorá sa vyznačuje tým, že závislý človek nemá kontrolu nad svojím správaním a podriaďuje mu celý svoj život bez ohľadu na následky, ako je rozpad vzťahu alebo strata zamestnania.