Problém nízkeho libida u žien

Všeobecne sa predpokladá, že, že ženy majú nižšiu sexuálnu príťažlivosť ako muži, a na tom je niečo pravdy. Hoci je pravda, že potreba sexuálneho uspokojenia je v oboch prípadoch rovnako silná, dámy potrebujú viac povzbudenia, aby dostali chuť na sex.

Ak však ani intenzívne presviedčanie alebo úsilie vášho partnera nevyvolá túžbu, stojí za to zamyslieť sa nad príčinou problému a nad tým, ako ju odstrániť.

Keď problémom nie je telo

Libido žien je veľmi zložitý jav, ktorý ovplyvňuje rovnako telo ako myseľ. Ak sa v posteli cítime vystresovaní, ohrození alebo znudení, ani to najzdravšie telo nám nedá chuť hrať sa s partnerom samo od seba.

Dámy, ktoré by chceli ovplyvniť na ich libido, by mali začať tým, že nájdu účinný spôsob, ako relaxovať a dostať sa preč od každodenných problémov. Len keď sa zbavíme stresu a napätia, môžeme dať hlas potrebám nášho tela. Často sa stáva, že nutkanie sa vôbec nezmenšilo, ale bolo utlmené rodinnými zmätkami alebo prácou.

Túžba ženy po sexe sa rodí najprv v jej hlave, a ak sa tak nestane, otvorene o tom hovorte so svojím partnerom. Ak sú vo vzťahu nejaké problémy, sme na muža nahnevaní alebo ho podozrievame, že nás podvádza, bude to mať negatívny vplyv na náš sexuálny apetít.

Bohužiaľ, nie je možné oddeliť emocionálnu a fyzickú sféru a je lepšie sa pustiť do nápravy ich spojenia s vašou milovanou osobou, než sa obávať, že problém spočíva len v nás. Keď už hovoríme o ženskej psychike, nič neprospieva libidu viac ako stimulácia predstavivosti. Oslabenie sexuálnej príťažlivosti je neklamným znakom toho, že je čas vyhnať rutinu zo spálne a experimentovať s niečím novým.

Možno niektoré nápadité erotické hračky, nové položky alebo zvodná spodná bielizeň? Najlepšie je vyskúšať od všetkého trochu. Rôzne typy gély stimulujúce klitoris a vagíny, ktoré zlepšujú pocity tým, že zlepšujú krvný obeh v strategických oblastiach tela.

Mnohé ženy sú pozitívne prekvapené ich účinnosťou. Obaja partneri by si mali vychutnať chutné a krásne voňavé afrodiziaká. Je tiež potrebné vyskúšať spoločné sledovanie zmyselných erotických filmov, ktoré pôsobia nielen na mužskú, ale aj na ženskú predstavivosť.

Čo fyzicky znižuje libido?

Ak je medzi partnermi silné puto, žena sa cíti bezpečne a uvoľnene a nemôže sa sťažovať na nedostatok rozmanitých podnetov, problém môže spočívať v tele. Stojí za to sa o ne starať z mnohých dôvodov, jedným z nich je vysoké libido.

Zdravé, fit a dobre živené telo nemá problém ukázať svoje potreby, pretože sex je jednou z jeho prirodzených funkcií. Nezabudnime tiež vhodne prezentovať svoje kúzla.

Krásne, zmyselná spodná bielizeň odhalí hladkú a lesklú pokožku, dodá každej žene sebavedomie a prinúti ju začať konať v spálni. Veľmi dôležitou otázkou v prípade zníženého libida je vhodná antikoncepcia.

Menej sexuálnej príťažlivosti sa uvádza ako hlavný vedľajší účinok antikoncepčných tabletiek alebo iných hormonálnych liekov. Účinky narušenia fyziológie nášho tela môžu pretrvávať aj mesiace po ukončení užívania tabliet alebo náplastí.

Ak sú vinníkom vymiznutia libida, je nevyhnutné prediskutovať problém s gynekológom. Zdravá chuť na intimitu s partnerom je niečo, za čo sa určite oplatí bojovať, bez ohľadu na metódy, z ktorých si našťastie môžeme vybrať. Najlepšie je osobne si overiť, či gél, šport, spodná bielizeň alebo možno niečo úplne iné nám dokáže vrátiť stratenú radosť zo sexu.

Pozri tiež:

Ako sa vrátiť k úspešnému sexu po pôrode ?

Niekoľko slov o erotických fantáziách žien

V spálni sa necítim atraktívne

Ako získať zmrzlinu ? Príručka pre začiatočníkov