Plač po orgazme - prečo sa to stáva a kedy je to problém?
Plač po orgazme môže mať psychologický alebo biologický základ. Najčastejšie sa to týka žien, ktoré po chvíli vyvrcholenia a intenzívneho vzrušenia začnú roniť slzy. Môže to znamenať vybitie emócií, ako aj výsledok prebiehajúcich hormonálnych zmien. Každý prípad sa oplatí zvážiť individuálne a dôkladne mu porozumieť. Slzy sa môžu objaviť po klasickom sexe aj počas hry jeden na jedného a vzájomného privádzania k orgazmu králičí vibrátor alebo iný gadget. Najčastejšie ide o nekontrolovateľný jav, ktorý je reakciou na maximálnu úroveň spokojnosti, naplnenia a nadšenia, čo by nemalo vyvolávať obavy. V tomto článku sa dozviete, odkiaľ pochádza plač po pohlavnom styku, kedy môže byť dôvodom na obavy a čo sa deje v našom tele počas vrcholenia.
Odkiaľ pochádza plač po orgazme a prečo je dôvodom na obavy?
Plač po sexe je niekedy prirodzenou fyziologickou a emocionálnou reakciou, takže nemusí byť vždy dôvodom na obavy. Niekedy však môžu partnerove slzy po orgazme signalizovať problémy vo vzťahu, preto sa oplatí o tom pokojne hovoriť. Moment, keď sa takáto reakcia objavuje pravidelne, je ten správny, premáhajú alebo sú sprevádzané silnými negatívnymi emóciami. Môže sa stať, že plač pramení z bezmocnosti, psychických problémov alebo je nekontrolovateľnou reakciou na vyprchávajúce pocity. Ak má reakcia korene v traume alebo negatívne ovplyvňuje vzťah, nemala by sa podceňovať.
Čo sa deje v tele a psychike, keď nastane plač po orgazme - hormonálna horská dráha v kocke
Plač počas orgazmu je spôsobený tým, že v tele sa odohráva skutočná hormonálna horská dráha. Patria sem odpovede ako:
- uvoľňovanie veľkého množstva dopamínu a endorfínov vyvolávajúcich eufóriu,
- vylučovanie oxytocínu, hormónu lásky, ktorý posilňuje puto,
- náhly pokles a pokoj v dôsledku prolaktínu a serotonínu po dosiahnutí vrcholu,
- prechod nervového systému do pokojového režimu.
Takéto hormonálne výkyvy ovplyvňujú partnerov rôznymi spôsobmi, čo môže viesť k emocionálnemu vybitiu a plaču počas sexu. Pozorovali sme ich aj pri hre s pomôckami, ktoré sú naplnené s umelými spermiami a napodobňujú ejakuláciu.
Kedy je plač po orgazme prirodzeným odreagovaním emócií a kedy signalizuje hlbší problém?
Plač po pohlavnom styku v psychológii môže znamenať prirodzený odpor. Samotný sex je veľmi silný zážitok, ktorý zahŕňa telo, emócie a psychiku. Je tu silné napätie a v momente vyvrcholenia je potrebné ho uvoľniť. Pre mnohých partnerov je najlepším spôsobom plakať. Tento môže byť spôsobený aj silnou emocionálnou citlivosťou partnera a vzájomnou blízkosťou. Ako signál väčšieho problému sa rozpozná až vtedy, keď má deštruktívny vplyv na vzťah alebo jeho pôvod spočíva v zrade či inej kríze. Takáto reakcia sa môže vyskytnúť aj po sex v kancelárii, ako aj v domácej spálni. Občas sú slzy prejavom úzkosti, napr. po nechránenom pohlavnom styku. Na ich zníženie sa oplatí používať prispôsobené kondómy Durex alebo iného výrobcu.
Partnerská podpora pri plači po orgazme - ako reagovať na nekontrolovateľný plač po intimite?
Je mimoriadne dôležité, ako partner reaguje na nekontrolovateľný plač po orgazme. Je to chvíľa na vyjadrenie podpory, ktorá posilňuje citové a erotické puto. Tu je návod, ako reagovať na slzy po blízkej osobe:
- vytvorte pre druhú osobu bezpečný priestor a nechajte ju vyplakať sa,
- prejavte empatiu, pochopenie a poskytnite svoju blízkosť,
- zachovať pokoj a vyhnúť sa panike alebo nekontrolovanému správaniu,
- neobviňujte sa zo sĺz, pretože tie môžu byť prirodzeným javom,
- postarať sa o následnú starostlivosť tým, že ponúknete vodu, teplú deku atď.
Pamätajte, že slzy v emotívnej chvíli nie sú zlá vec. Môžu sa vyskytnúť buď počas sexu, alebo pri hre s pulzátory, ako aj experimentovanie s pančuškové vibrátory na verejných miestach. Vyskytujú sa aj počas iných emocionálnych momentov a nie vždy sú spôsobené zblížením.
Hranica medzi normálnym a abnormálnym - s plačom po orgazme k špecialistovi alebo ešte počkajte?
Hranica medzi prirodzeným správaním a poruchou môže byť veľmi tenká. Pri plači po orgazme stojí za to navštíviť odborníka, keď je ťažké prestať. Partneri by mali byť znepokojení, ak slzy nepriaznivo ovplyvňujú kvalitu sexuálneho života. Ak to však nie je váš prípad a ste schopní tieto reakcie kontrolovať, je možné pred konzultáciou počkať. Vyhodnoťte to individuálne.
Plač po pohlavnom styku a výčitky svedomia po sexe - čo o tom hovorí psychológia a ako ju odlíšiť od bežného "dolu" po orgazme
Psychológia jasne vysvetľuje, že plač po pohlavnom styku môže byť dôsledkom vybitia emócií alebo výčitiek svedomia. Preto stojí za to vedieť, ako rozlíšiť radosť od klasického "dole" po orgazme. Tá nastane, ak:
- zlé nálady a výčitky po sexe pretrvávajú celé hodiny,
- slzy sú sprevádzané pocitom úzkosti a intenzívneho smútku,
- oživujú sa negatívne spomienky a traumy z minulosti,
- vedie k vyhýbaniu sa pohlavnému styku a chronickému stresu.
Negatívne emócie, ktoré sú nekontrolovateľné, naznačujú, že ide o viac ako len o jednoduché uvoľnenie napätia. V takejto situácii je vhodné vyhľadať psychoterapeuta. Podceňovanie plaču po orgazme môže viesť k vážnejším problémom.
Nekontrolovateľný plač počas orgazmu a sexu - ako sa o seba postarať, keď sa dobrovoľný sex končí smútkom
Keď sa dobrovoľný sex skončí smútkom, stojí za to zdržať sa posudzovania seba alebo svojho partnera. Po orgazme zabezpečte bezpečný priestor pre seba aj pre druhú osobu. Dajte si niekoľko minút na upokojenie a obnovenie duševnej a telesnej rovnováhy. Dýchacie a relaxačné techniky môžu byť užitočné. Vytvorte si vlastný rituál a potom ho dôsledne dodržiavajte, aby ste sa po intenzívnom vyvrcholení ľahšie vrátili do pokoja.
Odporúčané stránky
Vibrátor pre páry
Masážna tyčinka na intímne oblasti
