Intímna lubrikácia na podporu intimity - lubrikanty

Úlohu hydratácie nemožno podceňovať

Primeraná vaginálna lubrikácia umožňuje príjemný pohlavný styk pre ženu a minimalizuje trenie spojené s frikčnými pohybmi. Keď sa stupeň mazania znižuje, každé priblíženie spôsobuje silnú bolesť.

Môžu sa vyskytnúť aj závažné odreniny a porušenia vaginálnej sliznice a epidermy. Takéto poranenia zasa otvárajú cestu patogénnym mikroorganizmom a vírusom, ktoré preniknú do tkanív a uhniezdia sa vo vagíne, čo spôsobuje ďalšie komplikácie. Preto je správna lubrikácia taká dôležitá pre zdravie a pohodlie ženy počas pohlavného styku.

Nedostatočné hladiny hormónov

Príliš nízke alebo príliš vysoké hladiny ženských hormónov môžu spôsobiť suchosť intímnej oblasti. Túto hladinu môžu narušiť hormonálne lieky vrátane hormonálnej antikoncepcie. Vaginálna suchosť je častým problémom zrelých žien, ktoré prechádzajú menopauzou. V ich prípade je veľmi dôležitá správne zvolená hormonálna substitučná liečba.

Zdravotné problémy

Bakteriálne, vírusové a plesňové infekcie môžu byť dôsledkom, ale aj príčinou nedostatočnej hydratácie. Pri nedostatočnej vlhkosti sa mení pH pošvy a mikroorganizmy majú voľný prístup do nášho tela. Pruritus, bolesť, výtok - to sú len niektoré z príznakov závažných infekcií.

Ak napriek opatreniam ad hoc, ako napr mazivá, naďalej pociťujete nepríjemné pocity počas pohlavného styku, mali by ste kontaktovať svojho gynekológa. Pretože ak je príčinou ťažkostí plesňová alebo vírusová infekcia, liečba bude vyžadovať perorálne a vaginálne lieky (vrátane antibiotík).

Pôžitok sa rodí v mozgu

Veľmi dôležitý pre úroveň vaginálnej lubrikácie je vzťah ženy k jej intímnej oblasti. Suchosť je často spôsobená psychologickým blokom, ktorý môže byť spôsobený jej neochotou mať intímny kontakt, komplexmi alebo všeobecnou únavou a stresom, ktoré priamo nesúvisia so sexom.

Vlhčenie intímnej oblasti je priamym dôsledkom vzrušenia, ktoré môže chýbať, ak sú problémy v citovom vzťahu s partnerom alebo ak je predohra príliš krátka a málo pestrá. Takže niekedy sa tento vážny problém dá vyriešiť takým jednoduchým spôsobom, ako je úprimný rozhovor alebo viac lásky pred pohlavným stykom.

Hydratačné gély ako spojenec ženy

Ako podporné aj preventívne opatrenie sa vo všetkých uvedených prípadoch oplatí použiť dodatočnú podporu mazadiel. Je to skvelá látka, ktorá pri použití ad hoc pred pohlavným stykom dostatočne zvlhčuje vagínu.

Erotický zážitok ďalej umocňujú aj lubrikanty. Už to nie sú len hydratačné gély. Teraz ponúkame protizápalové a spermicídne mazivá. Môžete si kúpiť aj ochutené a voňavé gély na stimuláciu zmyslov. Obľúbené sú chladiace a zahrievacie mazivá a nedávno sa objavilo aj asistované počatie.

Mimoriadne užitočné pri vaginálnej suchosti sú irigácie, na ktoré potrebujete špeciálne irigátory a tekutiny. Dajú sa kúpiť v každej lekárni. Čoraz viac žien používa probiotické doplnky aj ako profylaxiu gynekologických ťažkostí s priaznivým vplyvom na kyslé prostredie pošvy.

Novinkou na poľskom trhu sú probiotické tampóny, ktoré pôsobia na problém ad hoc, počas obdobia. Na dennej báze je tiež dobré nezabúdať na pravidelné používanie vhodných intímnych hygienických krémov a navlhčených obrúskov.

O primeranú vaginálnu lubrikáciu je potrebné sa starať komplexne, s ohľadom na rôzne potreby ženského tela, ale aj ženskej psychiky. Iba vtedy nebude dochádzať k odieraniu alebo bolesti a náš intímny styk bude skutočným, zdravým pôžitkom.