Ako masturbovať, aby to bolo príjemné - Naučme sa najlepšie techniky masturbácie

Masturbácia, onanizácia, autoerotika - sú otázky, ktoré sa týkajú nás všetkých. Uspokojovanie sa prostredníctvom stimulácie vlastných genitálií je staré ako ľudstvo, ale len nedávno sa o ňom začalo otvorene hovoriť. A zatiaľ čo v prípade mužskej masturbácie sú prejavy celkom voľné a je dokonca predmetom vtipov, ženský onanizmus je stále tabuizovanou témou. A napriek tomu nie je na sólo sexe nič zlé: je vždy taký, ako očakávame, zdravý a navyše bezpečný - neexistuje možnosť infekcie ani nechceného tehotenstva.

Stále tabuizovaná téma - prečo sa hanbíme za masturbáciu?

Aj keď sme v 21. storočí, pre väčšinu ľudí je masturbácia zahanbujúca a trápna téma. Ešte približne pred desiatimi rokmi sa v literatúre nazývala sebapresadzovaním. To naznačovalo, že masturbácia je sebapoškodzovanie, škodlivý čin vykonávaný na vlastnom tele.

Tento postoj má niekoľko dôvodov, z ktorých najdôležitejší je:

• Nedostatočná sexuálna výchova, alebo skôr - vo väčšine prípadov - jej úplný nedostatok. Rodičia sa so svojimi deťmi o sexe väčšinou vôbec nerozprávajú, v škole sa o tejto téme nehovorí. V minulosti sa dospievajúci učili, dokonca aj z odbornej literatúry, že onanizmus je "škodlivý zvyk" (Halina Chatys-Skirzyńska, Obdobie puberty u dievčat, PZWL, Varšava 1968) a tento názor sa prekvapivo zakorenil

• Často veľmi silný vplyv náboženstva, ktoré považuje masturbáciu za ťažký hriech, podporuje sex len ako prostriedok plodenia a len vo sviatostnom manželstve

• Povery a povery spojené s masturbáciou: kazí zrak, spôsobuje ochlpenie rúk, zbavuje možnosti orgazmu pre dvoch, zvyšuje pocit osamelosti, hrozí rakovina prostaty, je návyková, zbavuje plodnosti atď.

Najväčším problémom je však je nedostatok primeraného vzdelania. Rodičia, ktorí si nevedia alebo nechcú poradiť s odovzdávaním primeraných vedomostí svojim deťom, očakávajú, že to urobí škola. Žiaľ, zmeny vo vzdelávaní nie vždy držia krok s kultúrnym vývojom, čo vedie k nedostatočnej úrovni prezentovaných vedomostí. Výsledkom je dráma, niekedy aj v dlhodobých vzťahoch, pretože jeden z partnerov, ktorý si uvedomil, že ten druhý je onanizujúci, to nedokáže prijať.

Pritom sebauspokojenie nie je "kompenzácia nedostatkov" v intímnom kontakte s partnerom, ale uvoľnenie napätia alebo stresu, spoznávanie vlastného tela a zistenie, aká stimulácia prináša najlepšie pocity. Je preto užitočná pri budovaní a rozvíjaní intímneho puta s druhou osobou, samozrejme za predpokladu, že partneri spolu hovoria o vzájomných očakávaniach a pocitoch. Preto by sme nemali považovať masturbáciu partnera/partnerky za osobné zlyhanie alebo zradu (pretože s kým - so sebou samým?) a masturbujúci partner by nemal mať výčitky svedomia.

Mýty o masturbácii

V dôsledku nedostatku vedomostí vzniklo mnoho mylných a prekvapivo rozšírených povier o masturbácii, pričom počet spoľahlivých sexuologických publikácií na túto tému je, žiaľ, nízky. Tu sú niektoré mýty a ich vysvetlenia:

• Masturbácia je nezdravá a je príčinou mnohých chorôb. Ide o absolútnu nepravdu, ktorá má svoj pôvod v teórii švajčiarskeho lekára 18. storočia Samuela Augusta Tissota, uverejnenej v roku 1760 v jeho lekárskom traktáte L'onanisme et l'Avis au peuple sur sa santé (Onanizmus a zdravotné rady ľuďom). Podľa tejto teórie je semeno zdrojom vitality, ktorej strata vedie k demencii, slabosti, strate zraku a pamäti, bolestiam hlavy, atrofii miechy a kachexii. Publikácia sa dočkala mnohých vydaní, do roku 1905 až 63, priniesla Tissotovi slávu a jemu a jeho dedičom bohatstvo. Odporúčania obsiahnuté v zmluve boli všeobecne platné takmer dve storočia. Jedným z nich je notoricky známy príkaz spať na chrbte s rukami na prikrývke, ktorý sa používa v opatrovateľských zariadeniach, najmä v tých, ktoré patria pod cirkevné orgány. Rodičia tento príkaz reprodukovali doma. Moderná veda túto teóriu úplne vyvrátila; sexuológovia zdôrazňujú výhody masturbácie ako prostriedku na zmiernenie stresu a nervozity, dobrého spôsobu relaxácie a zlepšenia nálady

• Masturbácia je len pre slobodných ľudí. Nie! Samozásobovanie pre slobodných aj pre ľudí v trvalých vzťahoch. V druhom prípade môže mať masturbácia podobu vzájomnej hry s použitím pomôcok, ako sú napr umelé vagíny, vibrátor a masturbátor alebo masturbačná súprava

• Ženy sa nevenujú onanizácii. Nič nemôže byť ďalej od pravdy! Hoci podľa niektorých štúdií je menej ako 40 percent. žien, ale iní uvádzajú číslo 92 percent. Závisí to od mnohých parametrov výberovej skupiny, ako je vek, vzdelanie, miesto bydliska (mesto - vidiek), religiozita, vzťah atď. Napriek tomu existuje veľké množstvo žien, ktoré dosahujú orgazmus pomocou rôznych masturbačných techník, stimulujúcich np. klitoris, keďže u väčšiny žien prevláda klitoriálny orgazmus

• Masturbácia je hanba. Nikdy v živote! Je to prirodzený spôsob uvoľnenia napätia. Nie je dôvod hanbiť sa alebo sa hanbiť za onanizáciu; túžba hrať sa s vlastným telom pochádza priamo z našej prirodzenosti a sebauspokojenie je reakciou na telesnú potrebu

• Onanujúca žena sa zbavuje panenstva. Bullshit! Masturbácia nie je to isté ako sex s partnerom. Pri stimulácii klitorisu nedochádza k žiadnemu kontaktu s panenskou blanou, zatiaľ čo pri použití vibrátora môže dôjsť k jej prerazeniu, ale je poddajná, takže použitie vibrátora s malým priemerom ju nepoškodí

• Masturbácia je úchylka alebo znak neskúsenosti. Úplne absurdné! Ak by to tak bolo, znamenalo by to, že takmer všetci sme zvrhlí alebo nepohlavní. Medzitým existujú napríklad muži, ktorí sa pred pohlavným stykom so ženou úmyselne onanizujú. Cieľom je predĺžiť sex a oddialiť ejakuláciu, aby partner dosiahol maximálne uspokojenie. Okrem toho je masturbácia jediným spôsobom, ako sa naučiť sexuálne uspokojenie bez akéhokoľvek podnetu od druhej strany. Nemožno ju preto považovať za odchýlku.

Prečo masturbovať?

Po tom, čo sme sa vysporiadali s mýtmi o masturbácii, si už nemusíme klásť otázku, či je onanizácia škodlivá. To určite nie je. Naopak, výhody masturbácie nemožno z mnohých dôvodov preceňovať:

• Masturbácia je vynikajúcim tréning Kegelových svalov, ktoré hrajú dôležitú úlohu u oboch pohlaví, hoci u žien sú nepochybne dôležitejšie. Zabraňujú inkontinencii moču, prolapsu močového mechúra, zvyšujú sexuálne uspokojenie, ako aj uľahčujú pôrod a pri správnom tréningu podporujú návrat reprodukčného traktu do stavu pred tehotenstvom. Cieľom cvičenia je predĺžiť čas do orgazmu (ejakulácie), čo posilňuje svaly

• Silnejší orgazmus. Zaradenie masturbácie počas párového sexu môže predĺžiť a zvýšiť pocit, ak sa použije technika predĺženia času pomocou Kegelovho napínania svalov

• Samočistenie a prevencia rakoviny. Muži, ktorí ejakulujú zriedkavo, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prostaty ako muži, ktorí vedú intenzívny sexuálny život. Masturbácia preto pomáha chrániť pred rakovinou prostaty. U žien zasa kontrakcie vyvolané orgazmom spôsobujú čistenie reprodukčného traktu, čím sa znižuje riziko infekcie

• Uvoľnite sa. Už sme spomenuli relaxačnú úlohu masturbácie; uvoľňuje napätie, uľahčuje zaspávanie po náročnom dni. Okrem toho zabraňuje depresii prostredníctvom uvoľňovania endorfínov, ktoré majú preventívny účinok

• Spoznávanie vlastného tela. Mladý človek, ktorý v puberte prechádza "hormonálnou búrkou", môže prostredníctvom sebestimulácie objaviť, čo mu prináša najväčšie potešenie, a tak dosiahnuť útechu bez toho, aby hľadal uspokojenie v nevhodných podmienkach

• Zoštíhľujúce a prekrvujúce vlastnosti. Každé erotické sedenie, vrátane masturbácie, zahŕňa fyzickú námahu, a teda spaľovanie kalórií, aj keď nie v pôsobivých rozmeroch. Toto spaľovanie však prebieha zjavne príjemným spôsobom. Okrem toho sa zlepšuje krvný obeh a prekrvenie pokožky, rovnako ako počas párového sexu

• Boj proti menštruačnej bolesti. Kontrakcie maternice spôsobené orgazmom vedú k lepšiemu prekrveniu tohto orgánu a následne k zníženiu bolesti. Samozrejme, penetrácia počas menštruácie sa neodporúča, iba stimulácia klitorisu.

Predtým, ako začneme - ako sa pripraviť na masturbáciu

Príprava na masturbáciu by mala začať poznávaním vlastnej anatómie. Predtým, ako začnete robiť čokoľvek iné, je tiež užitočné zistiť, ktoré oblasti vášho tela sú najcitlivejšie, ktoré dotyky sú vám príjemné a ktoré vyvolávajú negatívne pocity.

Je dobré pozrieť sa na svoje vlastné orgány v zrkadle a určitý čas ich pozorovať. Rušivé vlasy možno odstrániť bez výčitiek. Nie je na nič užitočný a v skutočnosti sťažuje udržiavanie intímnych častí tela v dokonalej čistote, môže tiež prekážať pri masturbácii a byť zdrojom bolesti, ak sa náhodne vytiahne.

Na odstránenie strniska je najvhodnejší holiaci strojček s tromi čepeľami a špeciálna jemná pena na holenie intímnych oblastí. Procedúra holenia podporuje potlačenie nesprávne koncipovanej hanby za seba a neopodstatnených pocitov viny. Je najvyšší čas zvyknúť si na pohľad na vlastné genitálie a pochopiť, že to nie je nič pohoršujúce a že nás tak príroda stvorila. A za prirodzené veci sa netreba hanbiť.

Pripravte si pomôcky v závislosti od toho, s čím masturbujete (ak to nie je prvýkrát) a mazivo. Kúpte sa tak, že do vody pridáte trochu vody olej so zmyselnou vôňou. Autostimulácia sa môže spustiť už počas kúpeľa. Teplo podporuje zrýchlený krvný obeh a prekrvenie orgánov.

Najlepšie spôsoby masturbácie

Mohlo by sa zdať, že masturbácia ako metóda uvoľnenia sexuálneho napätia môže v zásade prebiehať len určitými spôsobmi: u mužov ako hovorové "honenie" a u žien ako imitácia pohlavného styku - pomocou vibrátor. Medzitým existujú rôzne spôsoby masturbácie a rôzne spôsoby, ako dosiahnuť samotný orgazmus. Musíte len dobre spoznať svoje telo a zbaviť sa zbytočných zábran. Muži aj ženy môžu používať rôzne spôsoby masturbácie.

Tu je niekoľko univerzálnych tipov, ako sa uspokojiť:

• Zistime, kde sa na našom tele nachádzajú erotogénne sféry. Okrem pohlavných orgánov existuje mnoho ďalších miest, ktoré možno stimulovať, zažívať príjemné pocity a dokonca dosiahnuť orgazmus. Nie je to len spestrenie masturbácie, ale aj možnosť povedať partnerovi, čo nás najviac baví, aby to mohol robiť

• Skúste stimulovať erotogénne sféry rôznou rýchlosťou, striedavo pomaly a rýchlo, a tiež meniť miesta na tele, ale nedotýkať sa genitálií. Čas na ne môže prísť v záverečnom. Používajte rôzne lubrikanty - chladivé, hrejivé, voňavé, podľa nálady. Dôležité: používame len mazivá na báze vody. Nedráždia pokožku ani sliznice a sú inertné voči erotické pomôcky

• Pohladíme sa oboma rukami, čím budeme stimulovať dve citlivé oblasti súčasne. Samozrejme, že sa nedokážeme okamžite priviesť k orgazmu.

• Zmeňme polohy pre masturbáciu. Rovnaké maznanie môže mať rôzny účinok v závislosti od toho, či sa onanizujete v ľahu (na chrbte, na boku, na bruchu), v stoji alebo v sede

• Ak vám nevadí prítomnosť ďalšej osoby - pozvite ju na spoločné premietanie! Musí to však byť niekto, pre koho bude návrh na spoločnú masturbáciu zaujímavou výzvou a nie perverznou úchylkou!

Spôsoby masturbácie žien

Sexuológovia tvrdia, že ženy, ktoré pravidelne masturbujú, majú úspešnejší sexuálny život. Je to preto, že poznajú svoje telo oveľa lepšie ako tí, ktorí nikdy neanizovali. A títo veľmi často nedosahujú orgazmus pri pohlavnom styku s partnerom. Existujú rôzne spôsoby masturbácie žien a stojí za to ich vyskúšať.

Tu sú niektoré z nich:

• S vankúšom. Ľahnite si na brucho, podložte boky vankúšom, zmeňte rovinu pohybu a uvoľnite svaly nôh. Stimulujeme sa rukou alebo pomôckou (alebo rukou aj pomôckou). Ďalšou možnosťou je ľahnúť si na brucho s nohami skrčenými pod sebou a zasadiť gadget. Pocity budú intenzívnejšie pod váhou tela; je to dobrá poloha na stimuláciu klitorisu

• Stojí v kúpeľni. Hoci sa horúci kúpeľ vo vani zdá byť najlepším scenárom na pohladenie nášho tela, tentoraz, keď sme v kúpeľni, skúsme niečo iné. Jednu nohu si môžete oprieť o okraj vane a pohladiť sa vodou zo sprchy alebo pomôckou. Výhodou tejto metódy je intenzita orgazmov a zapojenie svalov nôh, zadku a brucha, čo je fitness bonus. Len si nezabudnite vybrať vodotesný gadget, inak by nemusel vydržať našu zábavu v kúpeľni

• Pre hviezdice. Kľakneme si na posteľ a mierne roztiahneme kolená. Podložte si hlavu a krk vankúšom. Jednou rukou sa podoprite a druhou preniknite vibrátor

• O jazdcovi. Na dobre odpruženej posteli (matraci) s použitím vibrátora. Okrem toho je možné stimulovať V stojacej kúpeľni. Hoci sa horúci kúpeľ vo vani zdá byť najlepším scenárom na pohladenie nášho tela, tentoraz, keď sme v kúpeľni, skúsme niečo iné. Jednu nohu si môžete oprieť o okraj vane a pohladiť sa vodou zo sprchy alebo pomôckou. Výhodou tejto metódy je intenzita orgazmov a zapojenie svalov nôh, zadku a brucha, čo je fitness bonus. Len si nezabudnite vybrať vodotesný gadget, inak by nemusel vydržať našu kúpeľňovú zábavu.

Masturbačné hračky pre ženy sú vynikajúcou pomôckou na dosiahnutie "kozmického" orgazmu. Techniky ženskej masturbácie sa líšia, rovnako ako pomôcky na ne. Je to zaujímavé, napríklad. najmodernejší posturálny vibrátor, s guľôčkami umiestnenými vo vnútri, ktoré sa otáčajú, keď sa vibračný člen pohybuje hore a dole, čo poskytuje neuveriteľné pocity.

Multifunkčný vibrátor s análny stimulátor, ktoré možno použiť napríklad v polohe hviezdice. Okrem erotických pomôcok si môžete pomôcť aj pornofilmom.

Spôsoby masturbácie mužov

Pravdepodobne neexistuje muž, ktorý by v živote nevyskúšal masturbáciu. Masturbačné techniky mužov sú rovnako rozmanité ako u žien, hoci sa z pochopiteľných dôvodov líšia.

Ako masturbovať ?

• Ručne. Ide o najčastejšie používanú techniku, ktorá zahŕňa uchopenie penisu rukou a pohyby nahor a nadol, ktoré sa s blížiacim sa orgazmom (ejakuláciou) zrýchľujú

• Trenie špičky penisu. Vykonáva sa to prstami s použitím veľkého množstva lubrikantu, aby sa zabránilo podráždeniu. Pomocou tejto a predchádzajúcej metódy možno stimulovať semenníky, aby sa zvýšil účinok, ako aj pohybovať bokmi, rovnako ako počas pohlavného styku

• Hands-free. A áno! Po dosiahnutí tvrdosti môže muž stimulovať penis napríklad tak, že ho zasunie medzi dva vankúše alebo ho trením o bok mäkkého operadla stoličky. Pripravme sa teda na zaujímavé pocity a veľký orgazmus, najmä ak sme doteraz masturbovali len rukami.

• S použitím masturbátora. Masturbátor je základná mužská erotická pomôcka. Môže mať rôzne tvary a podoby - od nádoby s čerpadlom až po model pripomínajúci kundička našej obľúbenej pornoherečky, končiace plnohodnotnou gumovou bábikou!

• S použitím análne gadgety. Stimulácia prostaty výrazne zvyšuje erotický pocit a má preukázateľné zdravotné účinky.

Všetky techniky sú určené na použitie v akomkoľvek prostredí - v posteli, vo vani, na podlahe atď. Pri používaní pomôcok je dôležité pamätať na ich bezpodmienečnú čistotu a predovšetkým na najvyššiu kvalitu materiálov. S čím môžete masturbovať? Nie je to zlý gadget, napríklad. umelá vagína Jenny Haze alebo Adriana Chechik ktoré sú patentovanými replikami orgánov slávnych pornohviezd.

Je tiež možné použiť falošné pery, a na stimulácia prostatyy - análne korálky alebo masážne prístroje. K dispozícii sú aj nafukovacie bábiky v životnej veľkosti v rôznych polohách, ktoré poskytujú najlepšie polohy na masturbáciu, s ústnymi, vaginálnymi a análnymi otvormi, vyrobené z príjemného, ľahko čistiteľného materiálu.

Čo po masturbácii?

Po sebauspokojení sa cítime uvoľnení a príjemne unavení, ako po každom sexe. U mužov po ejakulácii vzrušenie veľmi rýchlo opadne a tento stav má väčšinou za následok ospalosť, čo sa partnerkám nepáči ;) . Masturbácia má tú výhodu, že sa nemusíte starať o druhú osobu, ale robíte to, na čo máte chuť. A zvyčajne je to sprcha a spánok. Krátky spánok po sexe regeneruje silu. Na druhej strane, ak zorganizujeme seansu večer, nočný odpočinok bude oveľa účinnejší.

Žena potrebuje po sexe viac pozornosti, ale dokáže si ju zabezpečiť sama. Môžete masírovať telo a vyhýbať sa dotyku erotogénnych sfér, ktoré budú niekoľko minút po orgazme precitlivené na dotyk. Ale sú dámy, ktoré majú rady dva alebo dokonca tri orgazmy po sebe. Preto vám nič nebráni v tom, aby ste sa ďalej zabávali napríklad neobvyklými metódami masturbácie. Sex jeden na jedného nám dáva príležitosť postarať sa o seba tak, ako chceme, a bez toho, aby sme vysvetľovali, čo očakávame. Jednoducho to urobíme a hotovo! A po zábave, samozrejme, relaxačný kúpeľ a zdravý spánok.

Sólo sex pre dvoch alebo onanizmus v manželstve alebo vzťahu

Sme v šťastnom vzťahu, milujeme sa, máme pravidelný sex. Často však dochádza k situácii, keď má jeden partner viac a druhý menej sexuálnych potrieb. Okrem toho je nemožné mať sex s pravidelným partnerom niekoľkokrát denne po mnoho rokov

Masturbácia je v tomto prípade veľmi dobrým riešením; na jednej strane pomáha zmierniť sexuálne napätie a na druhej strane udržať vášeň vo vzťahu s partnerom. Inými slovami, masturbáciu možno prirovnať k rýchlemu jedlu vonku a sex pre dvoch k oslave večere v elegantnom podniku, kde sa neponáhľame a chuťové vnemy sú rôznorodé a dávkované postupne.

Spoločná masturbácia. Nikde nie je uvedené, že masturbácia s obojstranne úspešnými intímnymi vzťahmi je vylúčená. Naopak, môže byť jedným z prvkov predohry. Obaja partneri môžu masturbovať navzájom alebo jeden druhého tak, aby sa druhý partner mohol pozerať (alebo to robiť v zrkadle), čo je mimoriadne vzrušujúce. Môžete na to použiť aj miniaplikácie.

Nie je to ľahké, keďže mnohí ľudia sa stále hanbia za onanizmus. Ale s kým, ak nie s milovanou osobou, si môžeme dovoliť byť úplne bez hanby? Ako ukazuje výskum, mnohí z nás často fantazírujú o spoločnej masturbácii, a to nielen s milovanou osobou, ale aj s priateľmi a dokonca aj s cudzími ľuďmi.

Ako často fantazírujeme o masturbácii?

Na základe:

C. Joyal, A. Cossette, V. Lapierre, Čo presne je neobvyklá sexuálna fantázia? "The Journal of Sexual Medicine

Ročník 12, číslo 2, február 2015

Hoci neodporúčame pokúšať sa o masturbáciu pred cudzími ľuďmi, ktorá sa môže skončiť nepríjemným výletom na policajnú stanicu, zatiaľ čo spoločná masturbácia s milovanou osobou môže byť výborným úvodom do divokého sexu, ale aj jedinečným dobrodružstvom sama o sebe. Prostredníctvom masturbácie je možné priviesť sa k orgazmu na základe "dnes bez penetrácie". Je to nielen metóda, ktorá spestruje pohlavný styk, ale je aj úplne neškodná, pretože je úplne prirodzená a navyše 100 % spoľahlivá metóda antikoncepcie.

Masturbácia pred pohlavným stykom. Už bolo spomenuté, že niektoré ženy chcú dosiahnuť orgazmus niekoľkokrát za sebou. Ak sa muž rýchlo vzruší a dosiahne orgazmus, žena sa môže sama dostať do stavu vzrušenia pred pohlavným stykom pomocou masturbácie alebo to môže urobiť aj jej partner. Vždy stojí za to povedať, čo očakávame a čo sa nám najviac páči. To platí pre oboch partnerov.

To isté platí pre masturbáciu po pohlavnom styku. Ak sa žene nepodarilo dosiahnuť orgazmus, zostáva ju uspokojiť inými spôsobmi. Preto je užitočné voľne hovoriť o potrebách toho druhého, aby sme vedeli, ako dobre masturbovať. Je v poriadku masturbovať počas tehotenstva? Čo najviac sa dá. Koniec koncov, tehotné ženy majú pravidelný sexuálny život. Samozrejme, každé tehotenstvo, dokonca aj u tej istej ženy, je iné a vždy by ste sa mali poradiť so svojím gynekológom, aby ste eliminovali riziko poškodenia plodu.

Hoci niektorí lekári tvrdia, že počas tehotenstva by ste sa mali zdržať používania hračiek a zastaviť sa pri stimulácii klitorisu. Iní sa však domnievajú, že keďže sex ako pár nie je zakázaný, môžete používať aj gadgety. Na druhej strane je potrebné vyhnúť sa umelým lubrikantom, pretože môžu obsahovať látky, ktoré sú pre dieťa škodlivé alebo môžu spôsobiť senzibilizáciu. Masturbácia počas tehotenstva je absolútne kontraindikovaná v prípade rizikového tehotenstva. Lekár vás spravidla upozorní, aby ste prestali mať pohlavný styk s partnerom.

Vstúpte...alebo ako masturbovať análne

Análna stimulácia je jednou z odpovedí na otázku, ako urobiť masturbáciu zaujímavejšou. Análna oblasť je vysoko inervovaná a možno ju stimulovať rôznymi spôsobmi - prstami aj erotickými pomôckami.

Ako masturbovať análne?

Predovšetkým by ste nemali pokračovať bez mazivo. Konečník nemá funkciu vylučovania hlienu a akákoľvek "suchá" penetrácia môže byť bolestivá a dokonca sa môže skončiť podráždením. Ak sa mu chcete vyhnúť, pristupujte k všetkým hrám pomaly a jemne stimulujte svalstvo obklopujúce konečník. Spočiatku stačí stimulácia navlhčeným prstom, najlepšie v latexovej rukavici. Po dostatočnom zahriatí môžeme podľa svojich preferencií prejsť k trochu ostrejšej hre s použitím korálok a análne vibrátory.

Análne maznanie môže viesť k orgazmu, hoci sa veľmi často používa súčasne so stimuláciou klitorisu alebo vagíny u ženy a stimuláciou penisu u muža. Pre ženy existujú špeciálne dvojité vibrátory, na súčasnú vaginálnu a análnu penetráciu a pre mužov masážne prístroje na prostatu rôznych tvarov.

Zhrnutie

Je dôležité si uvedomiť, že masturbácia je prirodzenou a neoddeliteľnou súčasťou sexuálneho vývoja. Bolo to pozorované už vo fetálnom živote. Objavuje sa u detí vo veku niekoľkých rokov a potom sa vracia v puberte ako znak vznikajúcej sexuality. U dospelých sa vyskytuje úplne prirodzene ako súčasť sexuálnej aktivity, osamote alebo s milovanou osobou. Pomáha spoznávať sexualitu, telesné potreby, posilňuje Kegelove svaly a zlepšuje ich pružnosť.

Masturbácia je zdravá!

Pozri tiež:

• Análne zátky ako predohra k análnemu sexu
• Sado maso - príručka
• Ako bozkávať ? Sprievodca
• Kontrola hrany alebo orgazmu